お客様の変化

40代・男性

自宅まで来てくれてトレーニングしてくれたのは、挫折がちな私にとっては継続できたりゆうになります。
トレーニングのやり方を正しく教えてもらえるので
効果的に部位を鍛える事が出来たし
鍛えている自覚もあって楽しかった

逃がさないトレーナーのしつこさが良かった笑
そういう事を求めている人は私だけじゃないと思います笑

60代・男性

最初の約束で毎日の朝起きた時の体重を送る事、それと食事の写真を送るという事。体重計の写真を送らなければいけないと思うと自然と暴飲暴食は抑えられてくる感じです。
それと一緒にトレーニング行う日・時間は事前に決めておくので当然他の仕事等のスケジュールは入れないようになります。時間あったらスポーツクラブに行こうなんて思ってもなかなか行けないものです。

少し痩せだすとまず顔とかあごが締まってくるようです。時々人に「あれ？ちょっと痩せだんじゃない？」とか言われると　いやまだまだ、とか思いながらもとても嬉しいものです。それとトレーニング前も今は晩酌はしていますが酒の量を自然と減らすことができました。現在はワインを炭酸で割ったやつ（半々くらい）をナイショですが毎日飲んでいますw
最近はファッションではスリムタイプのジーンズを履くようになったのが以前と全然違うことです。

30代・男性（LINEやビデオ通話のみのサポート）

僕の目標や生活リズムを聞いてくれて最適な提案をしてくれました。ビデオ通話でのトレーニングが筋トレをしてみようというトリガーになり、重い腰をあげてボディメイクを始めることができました。食事やトレーニング内容も教えてくれて、日々話し相手になってくれてモチベーションが続きました。

40代・男性

出張してくれるので着替えを準備したり持ち歩かなくていいですし、ジムのシャワーに抵抗がある僕ですがトレーニング後は自宅の使い慣れたシャワーが使えるのもいいところです。

他人の目を気にしなくていいところや、正しいトレーニングができることがパーソナルジムのメリットですが、それに加えて移動時間がかからないので出張費を考えてもコスパがいいと感じました。

トレーニングを続けることで代謝が良くなって痩せやすくなった気がしますし、肩を庇う癖があったがバランスよく他の筋肉がついたので、肩が痛くなる事が少なくなりました。